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こんにちは(^-^)v

2015年1月15日大安
AM2時44分に2950グラムの元気な女の子が産まれました(*^^*)

8年振りの出産でしたが、本格的な陣痛がきてから3時間というスピード安産で、2人目だったからか気持ち的にも余裕があり冷静に出産に挑めました♪
あの痛みも我が子を見て一瞬にして忘れてしまうというのが本当に不思議ですね＼(^_^)／
そしてそして、ビックリな事に私の小学生の時のお友達も同じ日に同じ病院で出産していました!!!!
病院でバッタリ会い、お互いビックリですよね(*^^*)
その日は出産する人が多かったみたいで、助産師さん達もﾊﾞﾀﾊﾞﾀで忙しそうでした...

私は一人目の時に、予定日10日超過で陣痛促進剤と子宮口を広げるﾊﾞﾙｰﾝを入れて出産だったのですが、痛いし辛かったので今回こそ自然に陣痛が来てほしいという願いと、誰しもが願う安産!!!!!という思いがあり、助産師さんからアドバイスをもらったりネットで色々調べたり友達から話を聞いたりして実践してみました☆☆☆☆
①2~3時間ウォーキング(いつ産まれてもいい時期に入ったらお腹が張っても歩き続ける)
②スクワット朝晩50回ずつ
③ラズベリーリーフティー1日2回(妊娠8ヶ月に入ってから)
④体を冷やさない
⑤焼肉を食べる(ジンクス笑)
⑥オロナミンC(これまたジンクス笑!☆だけど陣痛中にイッキ飲みしてからあっという間に分娩台に移動でした)
⑦階段昇降(これが一番陣痛に繋がるみたいです)
⑧常にあぐらをかく

こんな感じでしょうか(^o^)/
とりあえず一通り試したのでどれが一番効果があったのかわかりませんが(^-^;
でもやっぱり出産は体力勝負なのでウォーキングは早めからやって損はしないと思います!!!
筋力つけるのが一番なのかなー♪
これから出産する方達も安産になるように色々試してみてくださいね(^^ゞ


赤ちゃんが産まれて11日が経ちましたが、かわいくてかわいくて仕方ありません(*^^*)
寝不足が続きますが頑張ります♪


  

新年明けましておめでとうございます!!!
2015年も社員一同皆様の夢のお手伝いができるよう、一生懸命頑張っていきますので、本年もよろしくお願い致します♪

そして私事ではございますが、あと2日で出産予定日です★
ﾄﾞｷﾄﾞｷですよー(>_<)
安産の為にも毎日たくさん歩き、ｽｸﾜｯﾄをし頑張っております!
昨日の検診では赤ちゃんもだーいぶ下がっていて推定体重3100グラムで順調のようです(*^^*)
先生いわく、今週末ぐらいには産まれそうだねーっとの事でした(^-^)v
早く赤ちゃんの顔が見たいなぁ♪♪♪
とにかく頑張るっきゃないですね!!!